Психотерапия — это профессиональная помощь в решении эмоциональных, психологических и психосоматических проблем.
Консультации проводят квалифицированные психотерапевты с индивидуальным подходом к каждому пациенту.
С какими проблемами стоит обратиться к психотерапевту:
- тревожность, панические атаки,
- депрессия, упадок настроения, апатия,
- хронический стресс, эмоциональное выгорание,
- нарушения сна (бессонница, тревожные сны, частые пробуждения),
- навязчивые мысли, фобии,
- посттравматические переживания (ПТСР),
- низкая самооценка, неуверенность в себе,
- трудности в личных и семейных отношениях,
- зависимость (алкогольная, пищевая, игровая и др.),
- психосоматические проявления (боли, спазмы без органической причины),
- поддержка при переживании утраты, разводе, сложных жизненных ситуациях.
Что входит в консультацию психотерапевта:
- внимательное выслушивание и разбор жалоб,
- оценка психоэмоционального состояния,
- постановка предварительного диагноза (при необходимости),
- индивидуальный подбор психотерапевтического метода (беседа, когнитивно-поведенческая терапия, релаксационные техники и др.),
- при необходимости — назначение медикаментозной поддержки,
- составление плана дальнейших встреч и рекомендаций.
